«Нормальная стопа балерины» (Каблуков Д.) — ТЕОРИЯ ТАНЦА
Sale!

«Нормальная стопа балерины» (Каблуков Д.)

1500,0

Вышла в свет вторая книга главного врача Приморского филиала Мариинского театра, ассистента кафедры медицинской реабилитологии и спортивной медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Дениса Каблукова «Нормальная стопа балерины».

Автор: Денис Каблуков

ISBN 978-5-7311-0527-9

Артикул: НСБКАБ1022 Категория:

Книга, в которой автор собрал и адаптировал материал, касающийся стоп (в хореографии, гимнастике, балете), а именно: вопросы строения и возрастного формирования, состояний и заболеваний, конечно же, сохранения здоровья при специфичной физической нагрузке, в том числе и кинезиологическое тейпирование, и физические упражнения и советы профессионалов. Ведь развиваться гармонично, адаптируясь к возрастающим нагрузкам, — это и есть цель любых тренировок.

Мы должны понимать, когда стоит повышать нагрузку или давать новые более сложные упражнения, когда ставить на пуанты. Все это должно быть своевременно и чаще всего не зависимо от возраста, а зависимо от готовности опорно-двигательного аппарата занимающегося. Это важно для развития здоровой стопы. Многие состояния и заболевания, такие как Hallux valgus (косточка сбоку от большого пальца стопы), плоско-вальгусная установка стопы (завал стопы), воспалительные повреждения сухожилий, стрессовые переломы и многое другое, возникают от неправильно дозируемой или неправильно подобранной физической нагрузки. Это можно исправить!

Эта книга для всех: для детей, для родителей, для тренеров и хореографов, для всех, кто занимается физическим воспитанием.

Вес 0,4 kg